• Aisia
  • Ekonomia
  • Euskara
  • Gizartea
  • Hirigintza
  • Ingurumena
  • Jaiak
  • Kirola
  • Kultura
  • Orokorra
  • Politika
  • Udala
  • Ajangiz
  • Arratzu
  • Bermeo
  • Busturia
  • Ea
  • Elantxobe
  • Ereño
  • Errigoiti
  • Forua
  • Gautegiz Arteaga
  • Gernika-Lumo
  • Ibarrangelu
  • Kortezubi
  • Mendata
  • Morga
  • Mundaka
  • Murueta
  • Muxika
  • Nabarniz
  • Sukarrieta
  • Albistea
  • Askotarikoa
  • Eduki babestua
  • Elkarrizketa
  • Elkarrizketa
  • Erreportajea
  • Iritzia
  • Kronika
  • Ainara Ruiz Urizar
  • Ainhoa Astarloa Beotegi
  • Aintzina Monasterio Maguregi
  • Aitor Basterretxea
  • Alex Uriarte Atxikallende
  • Ander Makazaga
  • Ane Maruri Aransolo
  • Asier Alkorta
  • David Miragaya Gonzalez
  • Eider Mugartegi
  • Garaia Pagola Urriza
  • Garazi Burgoa Aldarondo
  • Gontzal Mendibe Miguel
  • Ixua Zubieta Etxebarria
  • Lander Unzueta Lekerikabeaskoa
  • Larraitz Ibaibarriaga Etxaburu
  • Lore Bengoetxea
  • Mikel Reina Barros
  • Naia Arantzamendi
  • Nekane Akarregi
  • Nerea Bedialauneta Alkorta
  • Oihana Cabello Elorriaga
  • Olaia Zabalondo Dominguez
  • Zaloa Iturbe San Jose
Bilatu
Sartu
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
  • Aisia
  • Ekonomia
  • Euskara
  • Gizartea
  • Hirigintza
  • Ingurumena
  • Jaiak
  • Kirola
  • Kultura
  • Orokorra
  • Politika
  • Udala
  • Ajangiz
  • Arratzu
  • Bermeo
  • Busturia
  • Ea
  • Elantxobe
  • Ereño
  • Errigoiti
  • Forua
  • Gautegiz Arteaga
  • Gernika-Lumo
  • Ibarrangelu
  • Kortezubi
  • Mendata
  • Morga
  • Mundaka
  • Murueta
  • Muxika
  • Nabarniz
  • Sukarrieta
  • Albistea
  • Askotarikoa
  • Eduki babestua
  • Elkarrizketa
  • Elkarrizketa
  • Erreportajea
  • Iritzia
  • Kronika
  • Ainara Ruiz Urizar
  • Ainhoa Astarloa Beotegi
  • Aintzina Monasterio Maguregi
  • Aitor Basterretxea
  • Alex Uriarte Atxikallende
  • Ander Makazaga
  • Ane Maruri Aransolo
  • Asier Alkorta
  • David Miragaya Gonzalez
  • Eider Mugartegi
  • Garaia Pagola Urriza
  • Garazi Burgoa Aldarondo
  • Gontzal Mendibe Miguel
  • Ixua Zubieta Etxebarria
  • Lander Unzueta Lekerikabeaskoa
  • Larraitz Ibaibarriaga Etxaburu
  • Lore Bengoetxea
  • Mikel Reina Barros
  • Naia Arantzamendi
  • Nekane Akarregi
  • Nerea Bedialauneta Alkorta
  • Oihana Cabello Elorriaga
  • Olaia Zabalondo Dominguez
  • Zaloa Iturbe San Jose
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Herriak
      • Ajangiz
      • Arratzu
      • Bermeo
      • Busturia
      • Ea
      • Elantxobe
      • Ereño
      • Errigoiti
      • Forua
      • Gautegiz Arteaga
      • Gernika-Lumo
      • Ibarrangelu
      • Kortezubi
      • Mendata
      • Morga
      • Mundaka
      • Murueta
      • Muxika
      • Nabarniz
      • Sukarrieta
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritzia
      • Kronikak
      • Publirreportajeak
  • JOLASTU GEUGAZ!
  • Agenda
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
    • Hitz eta Pitz
  • Agurrak / Eskelak
    • Zorion Agurrak
    • Eskelak
  • Zerbitzu gida
  • Bereziak
    • Adimen A.
    • Naturan barrena
    • Euskaldunak Australian
  • Nor gara
  • Hitzakide
    • izan HITZAKIDE
    • Sartu Hitzakide atalera
  • Publizitatea
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
  • izan HITZAKIDE
  • zozketak
  • eskaintzak
  • hemeroteka
Sartu
Kirola
Joanes Goitisolo Otazua - Duatleta eta triatleta

"Eremu denetan lehiakor aritzeko, atzetik dagoen lana izugarrizkoa da"

Orain arte inork egin ez duena lortu du Joanes Goitisolo Otazua gernika-lumotarrak: denboraldi bakarrean, Euskadiko Txapelketa irabazi du distantzia guztietako duatloietan eta triatloietan.

Alex Uriarte Atxikallende
Gernika-Lumo
2023/10/20

Marka denak, apurtuta. Euskadiko Txapelketako historia, berridatzita. Esprint eta olinpiko distantzietako duatloi eta triatloiak, drafting-ik gabeko triatloi olinpikoa, taldekako erlojupeko duatloia eta taldekako errelebokako duatloia. Guztira, zazpi Euskadiko Txapelketa poltsikoratuta. Hobetu ezinezko lehiaketa urtea izan da Joanes Goitisolo Otazuarentzat; gernika-lumotarrak orain arte duatloietan eta triatloietan inork egin ez duena lortu du aurten.

Argazkia: Joanes Goitisolo Otazua.

Ez dakit urte hasieran Euskadiko Txapelketen errekorra lortzea buruan ote zenuen.
Ez, inondik inora ere ez. Duatloi eta triatloi denboraldia sendo eta erregular egitea planteatu nuen denboraldi hasieran eta, jakina, txapelketetan maila onean egotea. Hortik denak urte berean irabaztera, baina, urrats esanguratsua dago tartean.

Zein balio ematen diozu lorpenari?
Berezia da, jakin baitakizu zuk orduko beste inork ere ezin izan duela egin. Horrek, beharbada, bertigo apur bat ere ematen dizu. Izan ere, distantzia edota modalitate jakin batzuetan espezializatutako jendea betidanik egon izan da, baina askoz gutxiago dira maila denetan goiko kotan aritu diren atletak.

“Aurten, maiatzean eta ekainean eduki nuen sasoi punturik onena, baina zenbakiak lagun izan ditut urte osoan”

Eremu denetan lehiakor izatea prestakuntza espezifikoaren fruitua izango da, ezta?
Bai. Atzetik dagoen lana izugarrizkoa da. Edozelan ere, proba asko lehiatzea sasoiko mantentzen laguntzeko baliagarria da: duatloi eta triatloi egutegia otsailetik urrira bitartekoa da, beraz, urte osoan erregularra izateko benetan egokia. Aurten, maiatzean eta ekainean eduki nuen sasoi punturik onena, baina zenbakiak lagun izan ditut urte osoan; datuek erakusten zidaten uneoro maila oso onean nengoela. Gainera, eragin handia eduki du gaixotasunik zein lesiorik eduki ez izanak.

Goitisolo, Lekeition garaile. Argazkia: Lekeitioko Udala.

Aipatu duzun urte sasoi horretan, esprint modalitateko Euskadiko Triatloi Txapelketa lehiatu zenuen, etxe alboan.
Bai, Lekeition. Egun berezia izan zen niretzat. Proba horrek berez eduki ohi duen maila handiari beste faktore bat gehitu zitzaion: astebete lehenago kolpe handia hartu nuen, eta fisikoki mugatuta ailegatu nintzen. Triatloia orduko astean, fisioterapeutekin gogor lan egin behar izan nuen, ezin bainuen korrika egin. Ezjakintasunez abiatu nuen lasterketa, batez ere, azken trantsizioari, korrikaldiari, begira. Azkenean, proba bikaina egin nuen, eta lasterkaldiko azken kilometrora errentagaz ailegatu nintzen. Azken kilometro hori zeharo hunkigarria izan zen: gozatuz korrika egin ahal izan nuen, oso minberatuta egon arren.

Donostiakoa ere ez duzu bereharalakoan ahaztuko.
Ez horixe. Lasterketa horretan nazioarteko maila egoten da: atzerritar ugari bertaratzen dira. Aurten, ez nuen proba irabazi, baina lehen euskalduna izan nintzen. Hori ere egun oso hunkigarria izan zen nire ibilbidean.

“Betidanik igerilaria izan ez den atleta batentzat, trantsizio hori beti da gaitza; behin heldua izanda, uretan abilezia lortzea zaila da”

Oraindik uste al duzu igeriketa Akilesen orpo duzula?
Bai. Gogor lan egin behar izan dut azken urteotan, eta egundoko hobekuntza eduki dut. Betidanik igerilaria izan ez den atleta batentzat, trantsizio hori beti da gaitza; behin heldua izanda, uretan abilezia lortzea zaila da. Zorionez, igerilari talde bategaz entrenatzeko aukera dut, eta hori gako da hobekuntzari begira. Aurten urrats handia egin dut, baina jakin badakit oraindik lan pila bat egin behar dudala.

Argazkia: Joanes Goitisolo Otazua.

Behin eta berriro aipatzen dituzu eguneroko lanean lagun dituzun kideak.
Hil ala bizikoak dira niretzat. Kosnoagako kideak, Roberto Flores, Pello Bilbao eta Jon Barrenetxea moduko goi mailako txirrindulariak… horiekin denekin entrenatzeak erritmo puntu erantsi bat, sufritzeko gaitasuna eta prestakuntzarako motibazioa ematen dizkit.

Euskadiko Txapelketetan, bestalde, bizikleta gainean egin dituzu alderik handienak.
Bai. Triatloi munduan, txirrindularitzarako maila dezente handia dudalakoan nago. Lasterketa askotan galerak murrizteko edo aldeak areagotzeko balio izan dit ziklismoko trantsizioak. Batez ere, nire gorputza gai da bizkor lasterka egiteko, bizikleta gainean esfortzu maximoa egin ostean. Esparru horretan ikusten dut aldeak egiteko aukerarik aproposena, atleta asko ez baitira gai bizikletatik jaitsi eta topera korrika egiten hasteko.

Eboluziorik igarri al duzu lehiaketan azken urteotan?
Materialari dagokionez, adibidez, bai. Duela zenbait urte, zapatila minimalistekin lehiatzea bilatzen zen; orain, ostera, amortiguazioa eta abiadura uztartzen dituzte zapatilek. Zer esanik ez, bizikleten kasuan: teknologiak bere aurrerapen bidea egin du.

“Hurrengo urtean ironman erdi bi egitea dut buruan”

Distantzia luzeko lasterketetan edo ultradistantzian saiatzeko tentaziorik ba al duzu?
Hurrengo urtean ironman erdi bi egitea dut buruan: bata, Zarauzko Triatloia; bestea, Espainiako Txapelketa. Arreta deitzen dit distantzia horrek, eta egungo prestakuntzagaz ondo egin dezakedala uste dut. Dena dela, ez dut uste horretarako prestaketa espezifikorik egingo dudanik.

Hurrengo denboraldiari begira, bestelako probarik geratu zaizu begiz jota?
Aurten, egutegi aldetik, gura izan ditudan lasterketak lehiatu ditut. Zentzu horretan, taldeak zabal-zabalik utzi dizkit bilatzen nituen ate guztiak. Horrez gain, proba ia denetan aseta amaitu dut. Valladoliden, Espainiako txapelketa lehiatu nuenean, esate baterako, zazpigarrena izan nintzen, baina laugarren sailkatuak hiru segundo besterik ez zizkidan atera; postu horretatik atzerakoak esprintean helmugaratu ginen. Aitortzen dut arantza txiki bat sartuta geratu zitzaidala, baina, oro har, aurtengo egutegiagaz oso gustura geratu naiz.

Argazkia: Joanes Goitisolo Otazua.

Zelan uztartzen dira lana eta goi mailako kirola?
Ogibide aldetik, erraztasun guztiak ematen dizkidate; oso eskertuta nago. Bi edo hiru entrenamendu saio egiten ditut egunean eta, hortaz, antolakuntza aldetik autodidakta izan behar naiz nahitaez. Badira bereziki nekezak diren egunak, baina sinistuta nago lan gogorrak beti dakarrela saria atzetik.

“Bost urte daramatzat Alusigma taldean, eta denbora hori guztia bada zerbaiten erakusle: pozarren nago bertan”

Alusigma taldea, bestalde, dominatzaile agertu da aurten.
Lehen mailako taldea da, handienetako bat. Bost urte daramatzat taldean, eta denbora hori guztia bada zerbaiten erakusle: pozarren nago bertan. Lehiaketan inoiz lagunik ez dagoen arren, handik kanpo, giro paregabea dugu kideok, eta lantaldeak ñabardura guztiei jaramon egiten die. Hurrengo urtean eurekin segitzea proposatu didate, eta nik neuk ere ez dut ikusten neure burua beste etxe batean.

Eskualde mailan, duatloia eta triatloia osasuntsu al daude?
Afizio aldetik, bai. Geroz eta gazte gehiago hasten dira duatloi eta triatloietan. Duela zenbait urte, Gernika-Lumon, esku bategaz kontatu zitekeen fitxa kopurua; egun, hogeitik gora daude. Hori polita da. Esparru instituzionalari helduta, baina, Euskal Herrian tradizio handiko proba asko galdu egin dira; hutsuneak ikusten ditut. Lasterketek zirkulazioa moztea edo boluntarioak bermatzea eskatzen dute; toki askotan, ez daude prest horiek ziurtatzeko edo ez dituzte topatzen behar diren baliabideak.

Busturialdeko albisteak euskaraz, libre eta kalitatez jaso nahi dituzu? Horretarako zure babesa ezinbestekoa dugu. Egin zaitez HITZAkide! Zure ekarpenari esker, euskaratik eginda dagoen tokiko informazio profesionala garatzen eta indartzen lagunduko duzu.

Egin HITZAkide

Agenda

maiatza 2025

al.ar.az.og.ol.lr.ig.
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
Busturialdeko azken berrien buletina!

Buletina barikuetan bidaltzen da, eta Busturialdeko asteko berri nagusiak biltzen ditu.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 94-627 10 85 / 607 29 22 23
  • busturialdea@hitza.eus / gernika@hitza.eus
  • Elbira Iturri kalea, z/g. 48300, Gernika-Lumo
  • Publizitatea
  • 94-618 72 99 / 647 35 56 54
  • busturialdea@hitza.eus / bermeo@hitza.eus
  • Atalde 17, atzealdea. 48370, Bermeo
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Pribatutasun politika
  • Cookieak
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Tokiko informazioa profesionaltasunez eta euskaratik, modu librean kontatzea da gure eginkizuna. Horretarako zure ekarpena beharrezkoa da, eta ongi maitatzeko modurik zintzoena da HITZAkide egitea.